رشید شریفی سده از استان اصفهان عنوان قهرمانی ديدار دسته 105+ كيلوگرم رقابتهاي وزنه برداري قهرماني بزرگسالان كشور(یادواره شهید علیرضا افشار) را ازآن خود کرد.
به گزارش روابط عمومي فدراسيون وزنه برداري؛ دیدار دسته 105+ کیلوگرم رقابتهاي وزنه برداري قهرماني بزرگسالان كشور، مرحله اول انتخابی تیم ملی(یادواره شهید علیرضا افشار خبرنگار شبکه خبر) ساعت 17 روز ۲۷ دی ماه در مجموعه ورزشي 22 بهمن شيراز پیگیری شد كه در پایان رشید شریفی از استان اصفهان توانست با مجموع 435 كيلوگرم عنوان نخست اين رقابتها را به خود اختصاص دهد. پس از وی محمد صالحی و بهداد سلیمی از استان مازندران هم به ترتیب بر سکوهای دوم و سوم ایستادند.
بنابراين گزارش، نتايج حركات يكضرب، دوضرب و مجموع نفرات اول تا سوم اين ديدار به شرح زير مي باشد:
رشید شریفی از استان اصفهان / يكضرب: 195 كيلوگرم/ دوضرب: 240 كيلوگرم/ مجموع 435 كيلوگرم
محمد صالحی از مازندران/ يكضرب: 191 كيلوگرم/ دوضرب: 231 كيلوگرم/ مجموع 422 كيلوگرم
بهداد سلیمی از استان مازندران / يكضرب: 185 كيلوگرم/ دوضرب: 230 كيلوگرم/ مجموع 415 كيلوگرم
تیم فوتبال زرین استحکام در ادامه ی مسابقا ت فوتبال لیگ برتر استان درطی دو هفته ی گذشته موفق شد دو تیم فوتبال پیام خمینی شهر و زنده رو د حقیقت فولادشهر را شکست دهد هر دو بازی در ورزشگاه تختی سده لنجان انجام شد که تیم زرین استحکام موفق شد در بازی که دو هفته ی پیش انجام گرفت تیم پیام خمینی شهر را با نتیجه قاطع چهار بر یک شکست دهد ودر ادامه ی مسابقات هم همین هفته هم موفق شد تیم زنده رود حقیقت فولادشهر را با نتیجه سه بر صفر شکست دهد .تیم زرین استحکام هفته ایند در رهنان- با تیم این شهر بازی می کند
تنوع تنها به عنوان یك چاشنی برای گذران زندگی نیست بلكه میتواند به عنوان روشی برای سلامتی اندامهای درونی بدن نیز باشد.
حتی اگر شما در طول هفت روز هفته به طور مداوم از میوهها و سبزیجات استفاده كنید، دلیل این نیست كه دارید كار درستی برای حفظ سلامتی انجام میدهید. استفاده از مواد غذایی هم، قواعد و شیوههای خاص خود را دارد.
مطابق با رنگین كمان غذایی پیش بروید
سیستم گوارشی خود را به خوردن مواد تكراری و یكنواخت عادت ندهید در واقع اگر شما روزانه همان چیزی را كه روز قبل خورده اید، مصرف كنید بدن خود را برای پذیرش انواع و اقسام بیماریها آماده میكنید. طبق باورهای قدیمی در طب چینی، نبروهایی كه به دنیای اطراف ما تنوع و زیبایی میبخشد، به بدن انسان نیز سلامتی و شادابی میدهد.
این نیروها عبارتند از: چوب، آتش، فلز، خاك و آب. هر كدام از این نیروها تداعیكننده رنگ خاصی هستند. مثلا: چوب به سبز، آتش به قرمز، خاك به زرد و نارنجی، فلز به سفید، آب به سیاه و آبی و بنفش دلالت دارند. یك رژیم غذایی متعادل نیز شامل غذاهایی با رنگهای متنوع میباشد.
برای خواندن بقیه ی متن روی ادامه مطلب کلیک کنید
ادامه مطلب
سينه "حسين" جلوه گاه نور هدايت نبى; و شمشيرش ذوالفقار عدالت على است.
اين مرام و منطق حسين است، كه آزادگى را تفسير مىكند. و آن فريادى كه از زبان او، هر دم در گوش زمانه مىپيچد، نداى همه مظلومان تاريخ است.
اگر "حسين" نمىبود، در دوراهي هاى دائمى انتخاب انسان - كه در سرنوشت بشر تقدير كردهاند - چه كسى قافلههاى گمشده را هدايت مىكرد؟
از آن روز كه "خون خدا" در اوج بيداد عصر ستم در صحراى گرم و عطشناك نينوا بر زمين ريخته شد، "عاشورا" ديگر "دهم" نيست; آغاز و انجام است. زمان نيست; بستر زمانه است، فرهنگ است، اصالت است. "عاشورا" تداوم رسالت انسان در پهنه خلقت است
و مدينه فرهنگ و تمدن خدائى عاشورا را شهرى است مقدس به نام "كربلا". و سرتاسر زمين خدا كربلاست.
هاناى حسينيان......
ادامه مطلب
